線上讀書會紀錄：[過度努力 + 不完美的禮物 + 脆弱的力量] ＿第二次討論（2024/04/25）

 

紀錄:

聽著外頭的落雨聲，我們很歡樂的完成了今天的討論~~

今天就討論完"過度努力"這本書了，大家都頗有感觸，書本中描述了8個主角的覺察與改變的歷程，從當中可以看到許多似曾相似的情境，好像在我們的文化下，大家都很容易變成"過度努力"，為什麼呢？很值得我們好好思考～

書本看完，不是就放下了，若有感觸，就要從生活中試著做出改變！朝著自己喜歡的自己而努力～然後準備進入下一本書＂不完美的禮物＂。期待下一次的討論囉～～～～🥳

心得:

回饋:

• 謝謝君白規劃的讀書會，讓我可以完整經歷閱讀、消化與輸出的過程！
• 不完美的禮物好棒，把每個人都有自己的勇氣仁慈愛與歸屬下了清楚完整的定義，又指出容易跟其他概念混淆的點，此外還有有故事、有方法參考實踐，君白選書好厲害！