線上讀書會紀錄：[蛤蟆先生去看心理師 + 你想活出怎樣的人生? + 我可能錯了] ＿第四次討論（2024/12/26）

 

紀錄:

昨天，我們平順地討論完第二本書"你想活出怎樣的人生?"，也是最後一次的線上討論，下一次，我們將以實體討論的方式，完成第五場讀書會的最後一次討論: 第三本書"我可能錯了"以及三本書的綜合討論! 所以，心理學線上讀書會在2024年底，畫上了完美的句點。🥰

首先，我們先分別說一下經過上一次的討論，到這次閱讀完整本書後的心得，從這本書中，有什麼是自己印象深刻，想要調整自己的日常生活的部分? 有同學分享，關於書中舅舅提醒小哥白尼要客觀的評斷拿破崙的貢獻這件事，讓他很有感悟，也提醒自己可以用"對人類的貢獻"來看一個人的成就。

另外有同學分享，錯過最佳時機這件事讓他很有感，但令他比較困擾的反而是，有時候只想單純的幫助陌生人，但因此導致陌生人太過熱情地跟自己閒聊，不知如何可以結束對話。於是我們就討論起，如何結束一場自己並不想繼續的對話? 大家分別提供一些建議: 例如開始放空、不用積極的回應、開始划手機、或是直接說自己有事要忙了，或許可以練習一下"被討厭的勇氣"，就自然而然不會是困擾了! 也有同學回應說，與陌生人聊天是件有趣的事，因為陌生人代表一個新奇的世界，一切都很會好奇!  也有人提醒，或許可以注意自己能量的狀況，或許能量不足時就比較無法有精神投入與陌生人的閒聊，但當自己能量滿滿時，與陌生人的聊天也會是有趣的經驗!!

另一位同學接續這個時機點的問題提出，對於在辦公室與同事打招呼，若錯過第一時間的眼神接觸後的互動，之後再遇到好像就會不知怎麼跟這位同事接續互動，總覺得好像少了一個開始的儀式，擔心對方覺得自己怎麼不理他。有同學回應，自己會先區分一下，若覺得是會在意的同事，在之後互動時就會主動先提到剛才錯過與對方打招呼的機會，告知自己不是故意忽視，然後就可以接續互動了!若對方是不會在意的同事，也就不必特別說明，直接互動即可!也有同學提醒，其實也不用想太多，自己可能沒有自己以為的重要，對他人或許也沒有太大的影響，還是先照顧好自己的情緒就好，該怎麼互動就怎麼互動!

接著我們討論了同學提出想討論的問題: 大家有依照自己的能力或興趣，選擇適合自己的工作嗎？有同學回應說自己是先以主流價值下的好工作來選，進去之後才覺得並不是那麼適合自己，所以會想換工作，而對下一份工作的考量，好像也還是會以所謂的"好工作"來挑選，但覺得很多工作實際做了之後都覺得太累，並不適合自己。於是有同學提醒，或許是現在很多工作都太過勞了，或許比較正常工作量下，才比較能評估是否適合自己。不過這件事真的很難啊~~~

有同學分享說，自己是以自己的標準來選擇一個覺得很帥氣的工作，但一開始總是會有些能力無法適配，慢慢的也就可以勝任自己覺得很帥氣的工作，但又會發現公司老闆很多都不在意員工是否可以適才適任的問題，覺得這樣很可惜。這邊大家都很有感，適才適任好像用說的比較容易，但在職場中很多老闆似乎都不在意這件事。有人提到，或許許多中小企業其實都還在求生存階段，真的無法想太長遠，也無餘力去培養員工。也或許他們當初就是用這樣的方式成功，因此也不願意嘗試改變。有同學表示難道這樣的結果就無法改變嗎? 有人就說，當夠多的人想要改變這樣的狀況，或許就有改變的契機，以及現在技術發展，讓微型創業變得更加容易，這也或許是年輕人可以逃離沉重的組織文化的契機，有機會可以打造適合自己的工作環境!

有同學分享自己算是在自己專業領域提供專業的技術服務，因此比較沒有適不適合的問題。但同樣的技術工作，在不同的產業不同的公司還是會有不同的工作量與壓力，因此自己是有挑選過相對比較單純的工作環境。這也是提醒大家在找工作時，或許同樣的職務在不同產業別、不同的公司文化下，會有不同的可能，想換工作時，可能可以如"做自己的生命設計師"這本書中提到的，訪問真正從事這個職務的人，了解這工作真實的樣貌，比較好做評估! 避免抱著期待進入後，才發現與自己原先以為的都不一樣!!!!

最後，讓大家分享一下: 我想活出"．．．"的人生!! 來結束這一次的討論。有人說: 我想活出自由無愧的人生! 有人說: 我想活出逍遙又帥氣的人生! 有人說: 我想活出自在瀟灑的人生! 有人說: 我想活出為自己而活，不會過度在意他人的人生! 

那，你呢? 你想活出怎樣的人生呢??

或許是到了第四次的討論，大家也都比較熟悉，因此一個問題可以延伸很多的討論，大家互相提出不同面向的可能，也激發出更多的想法，都感覺討論收穫滿滿，很開心的期待下一次的實體討論囉!!!

先預祝大家 新年快樂!!!! 🥳 明年繼續一起讀書討論吧~~~